19-10-2022
Pesquisas vinculam a massagem a benefícios físicos e psicológicos. Um estudo australiano descobriu que uma massagem muscular de 10 minutos após um treino pode reduzir a dor em 30%. O toque da massagem é capaz de aliviar a tensão e a dor muscular, bem como melhorar a circulação sanguínea e a imunidade. Por meio de […]
12-10-2022
O formigamento nas articulações pode ser um sintoma preocupante. É comum pessoas dizerem que acordam com esse desconforto ou que sofrem continuamente com essa sensação. Quando o formigamento não ocorre devido à dormência por causa de uma postura corporal inadequada, pode ser decorrente de diferentes causas. As articulações podem ser afetadas por várias doenças que […]
05-10-2022
Ao carregar algo pesado, a nossa coluna não pode envergar, nem sofrer torções, pois sua estrutura não suporta esses movimentos. No fim do dia, o fardo será muito grande. A dica ao carregar sacolas de supermercado é distribuir o peso nos dois braços. Jamais coloque o peso de um lado só do corpo. Alterne também […]
28-09-2022
A osteonecrose da cabeça femoral é uma condição que afeta os tecidos da parte superior do fêmur, que é o maior osso do corpo humano. Com isso, os nutrientes vitais deixam de chegar ao fêmur, o que ocasiona a morte celular. A falta de irrigação sanguínea na cabeça femoral “mata” os tecidos locais. Como resultado, […]
A polidactilia é uma alteração genética comum, que pode causar espanto nos pais ao ser identificada em seus bebês. Essa característica, no entanto, nem sempre se tornará um problema para o indivíduo, podendo ser mantida sem qualquer tipo de intervenção. No conteúdo de hoje você vai saber mais sobre a polidactilia, suas causas e consequências. […]
22-07-2022
A prótese de joelho pode fazer toda a diferença para pacientes que sofrem com alguma doença ou algum trauma nessa articulação. Ela traz melhorias para a mobilidade e a estabilidade do indivíduo, ampliando as possibilidades do seu dia a dia e promovendo sua qualidade de vida. A recomendação para colocar esse implante, porém, deve partir […]
21-06-2022
As fraturas no quadril são, em geral, tratadas mediante procedimento cirúrgico. A cirurgia reduz o tempo de permanência dos pacientes na cama. Além disso, reduz os riscos aos quais o paciente acamado está exposto. As intervenções dependerão do tipo de fratura. Desse modo, veremos as condutas a partir dos tipos de fratura possível no quadril. […]
15-06-2022
As dores nas articulações são comuns no inverno. O frio faz com que os vasos sanguíneos e os músculos sejam contraídos, o que provoca dores e desconfortos. Em idosos as dores nas articulações são bastante frequentes, especialmente porque o líquido sinovial, responsável pela lubrificação, fica mais espesso com o resfriamento do corpo. O que […]
27-05-2022
O platô da tíbia é uma parte importante da articulação do joelho porque suporta o peso do corpo enquanto você anda, corre e pula. Os ligamentos e tendões ao redor do joelho se conectam ao platô. Eles exigem que esse osso seja forte e reto para funcionar bem. O Platô também é coberto com uma […]
25-05-2022
Existem diversas formas de acabar contraindo problemas no sistema osteomuscular, isto é, em ossos e músculos. Seja por esforço repetitivo ou excessivo, seja pelas posições de dormir e/ou sentar, existem várias maneiras de acabar indo parar no consultório de um fisioterapeuta. E quando o assunto é os cuidados com ossos e músculos, podemos destacar dois […]
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